Бани и сауны в Курске

Заказ Бани и сауны с бассейном в гостиничном комплексе «Аврора», г. Курск.

Дополнительная информация по телефону:

+7 (4712) 390 900

Когда баня и сауна могут быть в ущерб, а не в удовольствие

Посещение финской сауны или русской бани – безусловно, очень приятная и полезная спа-процедура. Но не для каждого и не всегда. Бывают случаи, когда поход в парную категорически противопоказан, так как может грозить серьезным ущербом для здоровья и даже летальным исходом. Поэтому, отдыхая на курорте или в спа-центре, не спешите за компанию со всеми укладываться на горячие полки в парилке, а затем прыгать в бассейн с ледяной водой. Сначала убедитесь, что вам это действительно позволительно.

Основные противопоказания к посещению сауны или бани

Начнем с того, что есть абсолютные противопоказания – в основном это серьезные хронические заболевания и возрастные ограничения – и временные, когда париться нельзя только ввиду определенных обстоятельств или с осторожностью.

Абсолютные противопоказания:

- возраст старше 70 лет. В 60 ходить в баньку тоже нежелательно, если только вы не отличается безупречным здоровьем, но вот после 70 – категорически запрещено;
- выраженные пороки сердца, ишемия;
- гипертония и атеросклероз;
- плохая сворачиваемость крови (угроза образования тромбов) или, наоборот, склонность к кровотечениям;
- приступы эпилепсии;
- серьезные психические расстройства и неврозы;
- тяжелая степень сахарного диабета;
- глаукома;
- лихорадочное состояние и повышенная температура тела, неважно какого происхождения;
- острые инфекции;
- увеличение щитовидной железы выше 2-ой степени.

Временные ограничения:

- любые кожные заболевания: гнойная или угревая сыпь, аллергии, дерматит, грибок, чесотка, склеродермия;
- язвенные болезни желудка и кишечника в острой стадии;
- недостаточная функциональность почек и печени;
- обострение артрита – нездоровые суставы полезно априть только в период ремиссии;
- активный туберкулез, тяжелая форма бронхиальной астмы, пневмония;
- вирусная простуда;
- беременность, особенно первый триместр, и послеродовое состояние;
- менструация;
- реабилитационный период после любого хирургического вмешательства;
- сильное алкогольное опьянение.

Первая помощь в сауне или бане

Все мы люди, и даже зная правила и ограничения, нередко нарушаем их, поддавшись приятному соблазну. Что делать, если вам или кому-то из вашего окружения все-таки стало плохо в сауне?

1. Обморок. Случается, как правило, в парной или сразу по выходу из нее вследствие мгновенного нарушения внутричерепного кровообращения. Рекомендуется немедленно перенести пострадавшего в прохладное помещение и уложить так, чтобы ноги находились выше головы – это стабилизирует приток крови к головному мозгу. Помогут прохладные компрессы, но никогда не окатывайте несчастного ледяной водой! Если через 7-10 минут сознание не вернулось, вызывайте скорую.
2. Тепловой удар. Человек может находиться в сознании, но при этом страдает от сильной головной боли, тошноты, рвоты, наблюдается высокая температура тела и затрудненное дыхание. Подложите под голову больного подушку, оботрите его влажными, холодными полотенцами, обеспечьте покой и обильное питье до получения профессиональной медицинской помощи.
3. Остановка дыхания и сердечной деятельности. Немедленно принимайте реанимационные меры – искусственное дыхание, непрямой массаж сердца. У вас есть только несколько минут, чтобы оживить пострадавшего, медлить нельзя.

Отдыхать нужно тоже с умом, помните об этом и относитесь бережно к своему здоровью, оно одно.